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丰胸方法有哪些?四招丰胸小秘籍

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-06  浏览次数:0
导读:虽然有人说平胸妹子穿衣服好看,但是又有哪个妹子真的希望自己的胸小了,当然不甘心!那么,丰胸方法有哪些呢?教给妹子们四招丰胸小秘籍,希望能帮助到大家。服装货源www.168w.cc
虽然有人说平胸妹子穿衣服好看,但是又有哪个妹子真的希望自己的胸小了,当然不甘心!那么,丰胸方法有哪些呢?教给妹子们四招丰胸小秘籍,希望能帮助到大家。
丰胸方法
丰胸方法1. 抓准丰胸最佳时间
想最有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好,因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多,对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,想要增加胸部的尺寸,绝非难事。
 
丰胸方法2. 按摩让胸型更好看
另外,平日多为胸部进行深层按摩,亦可激发深层肌肤组织,刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次,能让胸型更紧实好看。
 
丰胸方法3. 加强胸部锻炼
你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的,多做做,可以改善你胸部的形态。
预备动作:两脚分开比肩稍宽,挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。
操作方法:两臂屈肘置于胸前,与地面平行,掌心向下。两臂用力向两侧摆臂,使胸部充分扩开。扩胸时吸气,屈臂时呼气。
 
丰胸方法4. 选对丰胸食物
豆制品:喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富,而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌,让乳房发育更加完全,从事实现胸部更大更挺拔的目的。
青木瓜:现代科学证明,青木瓜中富含木瓜醇和维生素A,可以促进女性体内激素的分泌,进而让胸部变大。
葛根:你可以把野生的葛根放在清水里煮后,喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说,是丰胸必备的佳品。
酒酿制品:酒酿制品中酵母菌的含量比较高,可以促进乳腺发育和肠道健康。
 
这就是能让你的胸部变大变好看的丰胸方法,胸小的妹子们不妨试试看,只要坚持下去就能看到希望~
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